Занятия фитнесом позволят вам:

Сбросить лишний вес

И вам станет легче жить!

Только занятия спортом могут гарантировать снижение веса. Никакие диеты этого не гарантируют. Сегодня это общеизвестный факт. К тому же, физические упражнения это не только гарантия снижения веса, но и общий тонус всего организма. 3 часа фитнеса в неделю – и уже через месяц вы приведете свое тело в норму.

Получить заряд энергии

А вы себя спрашиваете - где ее взять?

Дефицит жизненной энергии – одна из основных проблем современного человека. Регулярные занятия фитнесом – лучший способ пополнить энергетические запасы нашего организма. Занимайтесь фитнесом – и вы будете полны жизненной энергии и сможете подарить ее частичку своим близким! 

Снять стресс

Без вреда для себя и окружающих

Занятия спортом помогут отвлечься от каждодневных проблем и сбросить напряжение, дать выход накопившимся эмоциям. Также этому способствуют SPA-процедуры, занятия в бассейне и йога. Фитнес – удовольствие не только для тела, но и для души.

Укрепить иммунитет

Вот уж точно никому не помешает...

Доказано, что регулярные занятия спортом укрепляют иммунитет. Делают наш организм более устойчивым к внешним воздействиям. А крепкий иммунитет делает нас свободнее, а нашу жизнь более полной – мы можем больше времени проводить на свежем воздухе и меньше болеть. Ведь болеть в наши времена - непозволительная роскошь. 

Улучшить осанку

Ваши красота и стройность в ваших руках!

Специальные тренировки вместе с занятиями в бассейне помогут укрепить спину и добиться красивой осанки. Ваши движения станут более свободными, походка станет легкой и уверенной. Ваш силуэт станет более спортивным.

Снизить риск заболевания сердца

Вот это реальная забота о здоровье

Кардионагрузки помогут укрепить сердечно-сосудистую систему. Сделать вас более устойчивыми к стрессам и перепадам погоды. Продлят вашему сердцу молодость. Позволят легче переносить бытовые нагрузки и личные переживания.

Очистить организм

Ох, как он об этом мечтает!

Физические нагрузки в сочетании с правильным питанием помогут очистить организм от токсинов. Активное занятие спортом повышает обмен веществ в организме, что в свою очередь обеспечивает более быстрый вывод из организма шлаков. Очищение доставит вам чувство легкости, улучшится состояние кожи, поможет похудеть.

Подарит здоровый сон

Мечта современного жителя города...

После физической нагрузки гораздо легче уснуть. Кроме того, после занятий спортом сон более глубокий и здоровый. А хороший сон это залог хорошего самочувствия и заряд энергии на целый день, которые так необходимы нам для решения ежедневных задач. Во время сна происходит детоксикация нашего организма. Также здоровый сон – важное условие для похудания.

Завести новые знакомства

Приятные и полезные

Занятия спортом это отличный способ расширить свой круг общения! Может вы заведете полезные знакомства, а может фитнес подарит вам новых друзей? В любом случае ваше общение станет более разнообразным. Вы расширите кругозор, а может даже посмотрите на жизнь под другим углом. 

Почувствовать гармонию

Не к этому ли мы все стремимся?

Почувствовать гармонию вам конечно помогут занятия йогой. Но, на самом деле, весь мир фитнеса без остатка сделает вашу жизнь гармоничной. Фитнес наполнит ее, сделает более яркой и насыщенной. Подарит вам ранее не изведанные ощущения, поможет стать увереннее, подарит силы и энергию для жизни!

Запишитесь на гостевой визит в Румянцево

Решите для себя сами, зачем вам фитнес. А наши тренеры и доктора помогут вам.

Теперь - немного фактов...

Не очень приятных. Но факты есть факты...

ПРО ОЖИРЕНИЕ...

По данным РАМН сегодня в России 60% женщин и 50% мужчин старше 30 лет в нашей стране страдают избытком веса, 30% - ожирением. Но не все видят у себя проблему лишнего веса - исследовательский холдинг «Ромир» установил, что полноту видят у себя только 51% женщин и 38% российских мужчин. Рост распространенности ожирения у взрослого и детского населения за последние 10 лет составил в среднем 75% и приобрел характер неинфекционной эпидемии.

ПРО БОЛЬНОЕ СЕРДЦЕ...

Каждый 13-й россиянин страдает от патологии сосудов или сердца, при этом смертность от заболеваний сердца и кровеносной системы составляет 53% от всех летальных исходов. Эти показатели в 5,5 раз выше чем в Европе, “помешанной” на фитнесе. Делайте выводы...

ПРО ОСТАЛЬНОЕ...

Дегенеративно-дистрофические поражения ПДС (позвоночно-двигательных сегментов) – настоящая чума 21 века. Это наиболее распространенные хронические заболевания в мире. Статистика ВОЗ свидетельствует: различными болезнями опорно-двигательного аппарата страдает 80% населения. Причем большинство – трудоспособного возраста: от 30 до 50 лет. А синдром хронической усталости? А различные неврозы? Не будем продолжать... Все это, к сожалению, неизменные спутники современного городского жителя. Печально, но факт.

Запишитесь на гостевой визит в Румянцево

Решите для себя сами, зачем вам фитнес. А наши тренеры и доктора помогут вам.

А теперь - самые главные вопросы...

Отсутствие внятных ответов на которые позволяет нам отлынивать от занятий фитнесом

СКОЛЬКО ЭТО СТОИТ?

ВЫ МОЖЕТЕ ЭТО СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ!

Занятия фитнесом в нашем клубе обойдутся вам около 2500 рублей в месяц. Примерно столько же вы потратите если:

- Побываете на эстрадном концерте

- Пару раз сходите в магазин

- Пару раз заправите автомобиль

- Поужинаете в ресторане

- Примерно столько тратит в месяц на сигареты курильщик.

Разве это можно сравнить с месяцем занятий фитнесом в лучшем клубе города? И это уж точно дешевле, чем болеть!

ГДЕ ВЗЯТЬ ВРЕМЯ?

ОНО У ВАС ЕСТЬ!

Мы знаем, что вам некогда. Но давайте посчитаем. Для достижения целей нужны регулярные тренировки. Это 2 раза по 1,5 часа в неделю, итого 3 часа в неделю, то есть 12 часов в месяц. В месяце - 720 часов. Вычитаем сон и работу – получаем 240 часов. Итого - всего 5% вашего свободного времени!Согласитесь, это совсем немного. И - уж точно – это время у вас есть! Гораздо больше времени вы тратите на телефонные разговоры, просмотр телевизора и зависание в интернете. Вряд ли данные занятия дарят вам здоровье и энергию.

Найдите время, а не оправдания!

Преимущества нашего клуба

Большой клуб

Большой клуб — больше возможностей для вас!
5500 квадратных метров для комфортного фитнеса. Просторные залы и раздевалки.

Три бассейна

Спортивный 50 метров. Оздоровительный 25 метров. Грудничковый бассейн. Современная система подготовки и очистки воды.

Детский фитнес

Более 100 уроков в месяц! Детский фитнес и развивающие занятия. Детская комната и 3 учебных класса. Отдельные раздевалки!

Зал игровых видов спорта

Крытый зал для игровых видов спорта (футбол, волейбол, баскетбол и другие)

Специализированные залы

Отдельные специализированные залы: зал единоборств, зал CrossFit, студия сайкла, студия персонального фитнеса, зал стретчинга.

Удобная парковка

Парковка на 320 машиномест. Автомойка.

Выбери свою клубную карту!
Каждый найдет удобный для себя вариант

Стандартная

Доступ во все зоны в любое время работы клуба. Бесплатное фитнес-тестирование и вводная тренировка.

3700 руб/мес

Дневная

Доступ во все зоны клуба с ограничением по времени доступа. Бесплатное фитнес-тестирование и вводная тренировка.

2700 руб/мес

Детская

Более 100 различных уроков в месяц. Все виды детского фитнеса. Бассейн и подготовка к школе. Развивайка и многое другое.

2250 руб/мес

Семейная

Выгодное предложение для вашей семьи. Занимайтесь фитнесом всей семьей и экономьте. Вместе веселее и выгоднее!

2500 руб/мес/чел

60+

Третий возраст — возраст удовольствий. Специальная карта для вас с доступом во все зоны клуба. Специально подобранное время.

2100 руб/мес

Корпоративная

Корпоративная карта — лучший подарок сотруднику. Специальные выгодные условия. Безналичная оплата.

2900 руб/мес

Почему нас выбирают?
6 причин сделать правильный выбор
У нас есть все, что Вам нужно

Все возможности фитнеса для вас в одном месте! Групповые программы и персональные тренировки, фитнес и обучающие программы для Ваших детей. Игровые виды спорта и единоборства, йога и бассейн, массаж и криосауна... В общем все, что Вам нужно!

Комфортабельные условия

Огромные залы с эффективными системами подготовки и очистки воздуха, три бассейна с современными системами очистки воды, просторные раздевалки, панорамное остекление — все это залог вашего комфорта в клубе.

Честная цена

Ценность услуг, которые вы получите в клубе больше, чем их стоимость. Если вы сосчитаете в какую сумму вам обойдется приобретение всех возможностей в клубе и сравните со стоимостью клубной карты, то вы увидите, что наша карта очень выгодное приобретение!

Экономия времени

В нашем клубе вы одновременно можете решить сразу несколько проблем. Позаниматься фитнесом одновременно с вашим ребенком, посетить бассейн или сделать массаж, пообедать в кафе здорового питания и вымыть машину. И все это в одном месте одновременно.

Квалифицированные тренеры
Отбор тренеров в клуб очень жесткий. В нашем клубе работают только профессионалы своего дела. Тренеры клуба постоянно обучаются новым программам и методикам. Вы не останетесь без внимания во время занятий в клубе. Девиз наших тренеров: «Всегда готов помочь!»

Доброжелательный персонал

Улыбкой встречают вас в клубе сотрудники рецепции. Все сотрудники клуба преследуют одну цель — чтобы ваше пребывание в клубе было максимально комфортным и приятным для вас. В клубе организована система обратной связи — вы всегда будете услышаны.
Результаты наших клиентов

Андрей

Тренер Иван Колтаков

Результат регулярных тренировок в течение года. Минус 20 кг! Было 104, стало 84! Плюс сила, мощь и выносливость.

Ольга

Тренер Иван Колтаков

Минус 40 кг за год! Фотографии говорят сами за себя! Теперь в расписании Ольги регулярное участие в различных спортивных соревнованиях. Скоро Ольга побежит свой первый забег.

Иван

Тренер Рустам Тимошенко

Со 120 до 85 кг! Минус — килограммы; плюс — атлетичное тело и прекрасное самочувствие! 

Никита

Тренер Иван Колтаков

Скинул 23 кг за полгода. Стал настоящим спортсменом! Порадовал себя и родителей. Так держать!

Фотографии клуба

Не только девушки
Групповые тренировки
Не только девушки
Больше чем фитнес!
Фитнес-клуб "Румянцево"
Больше чем фитнес!
Просторно и светло
Кардиозона
Просторно и светло
Давай знакомиться!
Грудничковое плавание
Давай знакомиться!
Добро пожаловать!
Ваш клуб
Добро пожаловать!
Веселье с пользой
Дети в бассейне
Веселье с пользой
Кубок
Кроссфит
Кубок "Румянцево"
Давай, давай, давай!!!
Тренажерный зал
Давай, давай, давай!!!
Весело
Детский фитнес
Весело
Манит
Наш Клуб
Манит
После бассейна нужно погреться
Грудничковый бассейн
После бассейна нужно погреться
Вместе веселее
Ваш Клуб
Вместе веселее
Будущие защитники
Зал единоборств
Будущие защитники
Бассейн - идеальное место
Фитнес для беременных
Бассейн - идеальное место
Волейбол
Игровой зал
Волейбол
Светло и просторно
Групповой тренинг
Светло и просторно
Олдскул
Зона свободных весов
Олдскул
Польза и удовольствие
Гидромассажная зона
Польза и удовольствие

Говорят члены клуба

Я даже и не помню когда первый раз пришла в Румянцево, может 5 или 6 лет назад, но основательно я начала заниматься с февраля 2016 года. И теперь меня отсюда за уши не оттащишь 😂😂😂 Хочу выразить свою благодарность всему коллективу спорткомплексу Румянцево, девочкам на рецепции которые всегда пожелают хорошей тренировки и помнят номер моего шкафчика, всем тренерам. Ну и конечно же своему тренеру Иван Колтаков , который привил любовь к спорту💪💪💪 Я была всякая и толстая и тощая, но именно с ним фигура моя стала подтянутой и красивой 👯 Сейчас в клуб я хожу почти каждый день)))) и ни на какой другой не поменяю. Спасибо вам большое!!!!

Ясафова Екатерина

Два года назад пришёл в "Румянцево"-фитнес! Скажу, честно, очень доволен данным спортивным комплексом! Совокупность спорт-инвентаря и разнообразие залов с обилием программ дают выбор по вашим приоритетам, а профессионалы всегда готовы направить Вас в нужном направлении! Слабые стороны- станут сильными, а кругозор расширяется кардинально и я открыл для себя много нового, что позволило мне прогрессировать как атлету ! Познакомился с интересными людьми и узнал довольно много новых программ и методик не только тренировочного процесса , но и физкультурно- оздоровительной базы! Спасибо клубу Румянцево и его персоналу за помощь в спортивном совершенствовании и безупречность в отношении к клиенту , и, надеюсь на дружеские отношения в дальнейшем.

Александр Павловский

Вот такое сегодня настроение 😁😁😁скоро будет год ,как я пришла в ФК Румянцево...Хочу выразить ОГРОМНЕЙШУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ всем сотрудникам,т.к.благодаря вам и вашей работе хочется приходить в клуб.Румянцево стало для меня вторым домом,благодаря той атмосфере,которая там царит 😁😁😁😁
Этот год полностью изменил мою жизнь!!!!
Уважаю и ценю каждого тренера,но лучшие и ближе , конечно же свои любимые Наталья Измоденова Иван Колтаков благодаря этим МЕГАЧЕЛОВЕКАМ я стала сильнее, выносливее,полюбила бегать и теперь никакие тренажеры не пугают и даже crossfit,от которого я "отмахивалась"имеет быть в моей жизни 💪💪💪🏃🏃🏃🏃👏👏👏👏 Они большие профессионалы своего дела, тренировки всегда результативные и позитивные,что очень важно для меня😀😀😀😀 БЕСКОНЕЧНО БЛАГОДАРНА ВСЕМ И КАЖДОМУ!!!!

ИНТЕРЕСНО,что ждет меня ещё через год ?????😂😂😂😂

Вольга Ольга

Румянцево - для меня это не просто "фитнес клуб ", а то место, где я могу реализовать и добиться своих целей. Это место подарило мне замечательных и искренних людей! Не пожалела, что пришла именно в Румянцево, так как здесь работают профессионалы своего дела, тренера всегда помогут и подскажут! Обожаю. Спасибо, что стараетесь и развиваетесь для своих клиентов.

Вагидова Ася

Уезжая из Твери, хотелось бы оставить свой отзыв о замечательном фитнес комплексе " Румянцево" Здесь просторные,современные залы, хорошее оборудование ,множество групповых программ, профессиональные тренеры и улыбчивые отзывчивые администраторы. Очень жаль, что пришлось уехать. Но если когда нибудь вернусь в Тверь, то выбор мой будет конечно же Румянцево

Корсунова Ольга

Не припомню, сколько лет хожу в Румянцево. Такое ощущение, что всегда :) . С открытия. За это время клуб менялся, рос, взрослел, приобретал отличительные черты. О других спортклубах города Твери я знаю только по отзывам знакомых, но ни разу мне не приходила в голову мысль уйти. Румянцево для меня в настоящее время как часть жизни!

Пугин Александр

Дорогой клуб! Спасибо за все, что делаете для нас! Особенное спасибо за возможность участвовать в разных соревнованиях, за активную жизнь в клубе, за множество мероприятий! Я очень ценю заботу о нас! Спасибо тренерам, сотрудникам и руководству.

Алтунбаева Светлана

Хочу написать пару строк о ставшем уже родным фитнес- клубе «Румянцево». Почему я выбрал именно «Румянцево»? на это есть несколько причин:

1. Удобное расположение (ну это по себе сужу конечно). «Румянцево» находится ближе всего из клубов к моему дому. На машине по причине постоянной жизненной гонки добираться 5 минут. Ну а когда время позволяет и погода классная, то приятная пешая прогулка под музыку в плеере всегда в кайф.

2. Функционал клуба (назовем это так).

«Румянцево» совмещает в себе и тренажерный зал и бассейн. Тренажерка вполне просторная. Большое количество тренажеров на любой вкус. Кому нужно кардио просим в зону кардио. Тут и беговые дорожки и эллипсы и куча всякой всячины, ну и гребля конечно. Вам нужно железо и это пожалуйста. Залы групповых занятий просторные, светлые и веселые. Да, да именно веселые. Так здорово подобраны цвета!

Ну и бассейны (их аж два) 50 метров и 25 метров. 50 метровых в нашем городе так всего два. Какие клубы в нашем городе могут таким похвастаться?

3. Атмосфера клуба. Это глубокий позитив. Отличный коллектив тренеров. Радушная обстановка, которая начинается с ресепшена. Девочки всегда приветливы и вежливы. С менеджерами приятно общаться. Всегда все расскажут, покажут и разъяснят. Тренера когда только начинал заниматься, знал верхушки, всегда подскажут что ты делаешь не так.

4. Группа кроссфита под руководством Ивана Колтакова вообще огонь. Да мы не самые самые!!!!!! Но мы растем в своих глазах и глазах нашего гуру Вани.

Катя Петрова ты просто сгусток положительной энергии. Аккумулятор который подзаряжает всех своей энергией. Двигатель идей.

И это не все люди которым хочется сказать спасибо. Потому спасибо Вам всем за хорошие, позитивные и положительные эмоции.

Три года назад я пришел в этот клуб. С той поры когда у меня есть лишние два часа времени я знаю куда их потратить и куда пойти. Вместе с ребятами из клуба мы прошли «Гонку героев», «Стань человеком». Это нас только сплотило. Да было тяжело, но подготовка которую нам дали в «Румянцево» позволила нам приодолеть ВСЕ! Ну и «Вертикальный забег» как можно было пропустить.

Константин Шилин

Я, Чепелова Ольга Геннадьевна, выражаю свою благодарность! За чистоту, внимание, за фен - который быстро поменяли. Я пенсионерка и инвалид 2 группы. Не работаю уже 15 лет, перенесла тяжелую операцию. У вас прямо ожила, хочется жить. Хочу поблагодарить менеджера Елену Березину. Спасибо Вам - за внимание и понимание к людям. По такой тяжелой жизни остаемся человечными, добрыми, внимательными.

Чепелова Ольга Геннадьевна

Посетите клуб уже завтра

Личный менеджер проведет для вас экскурсию по клубу и ознакомит со всеми возможностями.

А затем у вас будет целый день, чтобы прекрасно отдохнуть и отлично потренироваться.

Тверь

ул. Арсения Степанова, дом 19
Тел: +7 (4822) 78-80-70
fitness@sport-tver.ru